Terapie Dotykiem - W Podróży KU Sobie
Jola Prusak
Kogo wspieram i jak pracuję?
Terapia czaszkowo-krzyżowa
Terapia kraniosakralna wprowadza harmonię i integruje pracę całego organizmu. Polega na dotyku i… Więcej
Dotyk wibracją mis i kamertonów
Tworzone przez misy wibracje powodują poczucie wewnętrznej harmonii, spokoju, radości… Więcej
Somatic Experiencing®
Somatic Experiencing®️ (SE), to metoda wspierająca naturalną zdolność organizmu do samoregulacji i powrotu do równowagi po stresie, traumie... Więcej
Terapie MRNI® dla dzieci
Jak to jest dawać dzieciom i dorosłym wiedzę i narzędzia do łatwego i radosnego uczenia się, bezpiecznego i prawdziwego rozwoju i zdrowia.. Więcej
Powrót do Siebie (sesje indywidualne)
Sesje indywidualne oparte na terapii czaszkowo-krzyżowej, Somatic Experiencing® oraz pracy z dźwiękiem. Wspierają uwalnianie napięć, regulację układu nerwowego i głęboki kontakt ze sobą. Więcej
Miejsce dla Młodych Emocji (dzieci i nastolatki)
Przestrzeń pełna uważności, bezpieczeństwa i łagodności dla dzieci oraz nastolatków.
Poprzez pracę z ciałem, emocjami i układem nerwowym wspieram młodych ludzi w odnajdywaniu większego spokoju, regulacji i kontaktu ze sobą. Więcej
Spokojna Obecność (seniorzy)
Łagodna i bezpieczna przestrzeń dla seniorów oparta na uważności, obecności oraz pracy z ciałem i układem nerwowym.
Spotkania wspierają w odnajdywaniu większego spokoju, ukojenia i kontaktu ze sobą — w swoim własnym tempie. Więcej
Podróże KU Sobie (wyprawy i warsztaty)
Wyprawy i warsztaty tworzone jako przestrzeń zatrzymania, regeneracji i głębszego kontaktu ze sobą.
W uważności, w naturze wracamy do tego, co prawdziwe — do oddechu, spokoju i wewnętrznej równowagi. To czas, w którym można zwolnić, odpuścić napięcia i usłyszeć siebie na nowo. Więcej
W mojej pracy DOTYK staje się bramą – do Ciszy w której odnajdziesz Siebie, do uwolnienia, do powrotu do Siebie, do harmonii Ciała i Duszy
K i m j e s t e m?PodróżujeMY?
Każde spotkanie jest inne, bo każdy człowiek niesie w sobie własną historię.
Towarzyszę w tej podróży delikatnie – słuchając, czując, obejmując przestrzeń tego, co domaga się uwagi.
Zapraszam Cię do miejsca, w którym możesz się zatrzymać, odetchnąć i pozwolić, by Twoje ciało przypomniało Ci drogę do spokoju i balansu.






































