TCK / Terapia CranioSacralna / Terapia Kraniosakralna
Terapeuci dążą do tego samego, uruchomienia procesu autoregulacji, który przez Sutherlanda – twórcy terapii – został nazwany Oddechem Życia i o którym pisał: „Siły które drzemią w ciele pacjenta, są znacznie większe niż jakakolwiek inna zewnętrzna siła”.
Co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa?
Terapia czaszkowo-krzyżowa jest rodzajem terapii manualnej. Oparta jest na anatomii i fizjologii. W naszym ciele występują trzy rytmy fizjologiczne: bicia serca, oddychania i rytm tętnienia płynu mózgowo-rdzeniowego, a terapia czaszkowo-krzyżowa stosowana jest w celu normalizacji przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego.
Koniecznie trzeba tutaj wspomnieć, iż praca systemu czaszkowo-krzyżowego ma wpływ na układ nerwowy, mięśniowo-kostny, krążenia, limfatyczny, endokrynny, oddechowy. Czyli jakakolwiek dysfunkcja któregoś z tych układów ma negatywny wpływ na system czaszkowo-krzyżowy, co możemy poprawić i znormalizować właśnie poprzez terapię czaszkowo-krzyżową.
Jest ona znakomitą metodą terapeutyczną do korekcji całego narządu ruchu likwidując jednocześnie zespół napięć o charakterze psychosomatycznym.
Na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa?
Terapia kraniosakralna to rodzaj masażu, polega na dotyku i delikatnym ucisku w obrębie kości krzyżowej, miednicy, przepony, otworze górnym klatki piersiowej i kościach czaszki w celu rozluźnienia struktur łącznotkankowych. Przy pomocy tych stymulacji terapeuta nawiązuję kontakt z tkanką łączną i idąc z jej ruchem uwalnia powstałe w niej napięcia.
Terapeuta pracuje w sposób nieinwazyjny, dotyk, o którym mówimy, jest minimalny – przyjmuje się, że powinien on być około 5-gramowy.
Terapia czaszkowo-krzyżowa jest bezbolesna. Mogą jej towarzyszyć takie odczucia jak:
- senność w trakcie terapii,
- uczucie intensywnego ciepła lub zimna,
- drętwienie,
- mrowienie,
- wyzwolenie silnych emocji poprzez płacz czy krzyk,
- skurcze mięśni i drżenie kończyn,
- zawroty głowy.
Płaczliwe i z natury rozdrażnione noworodki i niemowlęta bardzo często w trakcie sesji uspokajają się, a nawet zasypiają.
Wspomniany powyżej rytm produkcji i absorpcji płynu mózgowo-rdzeniowego przebiega u zdrowego człowieka z częstotliwością 6 – 10 cykli/minutę. W czasie gorączki lub u dzieci nadpobudliwych rytm ten może się zwiększyć do 20 – 40 cykli/minutę, natomiast u osób chorych, wyczerpanych – może spaść do 3–4 cykli/minutę. Poprzez odpowiednie ułożenie rąk na ciele, możemy wyczuć rytm cranio-sacralny i wpłynąć na jego zwolnienie lub przyśpieszenie, czyli na jego normalizację.
Jakie są założenia terapii kraniosakralnej?
TCK wychodzi z założenia, że ośrodkowy układ nerwowy podlega pewnemu rytmicznemu ruchowi, którego przebieg ma istotny wpływ na zdrowie. Zakłada, że pod wpływem urazów, stresów, traumatycznych przeżyć w organizmie powstają zakłócenia pracy układu kranialnego, co za tym idzie blokady powodujące napięcia mięśni prowadzące do konkretnych dolegliwości.
Dla kogo jest TCK?
Terapia kraniosakralna jest nowatorskim, praktycznym, delikatnym, całkowicie nieinwazyjnym subtelnym masażem, z którego mogą korzystać wszyscy od wieku niemowlęcego, po osoby w podeszłym wieku.
Jest bezpieczna również dla kobiet w ciąży (od 3 miesiąca).
Terapia jest zalecana szczególnie dla osób które:
- Mają stresującą, przeciążającą pracę umysłową.
- Mają napięcia mięśniowe, powstające przy pracy fizycznej.
- Spędzają dużo czasu przy komputerze.
- Stany nerwicowe, stresowe.
Wskazania do terapii czaszkowo-krzyżowej:
- Zawroty głowy, szumy uszne, arytmia.
- Bóle głowy, pleców, kręgosłupa, stawów, kończyn.
- Tiki, zaburzenia koncentracji, zaburzenia snu, problemy w uczeniu się.
- Nadpobudliwość dzieci i dorosłych (ADHD, AADD).
- Dysfunkcje neurologiczne: mrowienia i cierpnięcia kończyn.
- Dysfunkcje w obrębie czaszki: zatoki, wzrok, słuch, zgrzytanie zębami.
- Stany nerwicowo-lękowe, stany nadmiernego pobudzenia, dysleksja.
- Stany depresyjne, lękowe, napady strachu.
- Przewlekły stres.
- Stan chronicznego przemęczenia.
- Traumy różnego pochodzenia.
- Wszystkie urazy powypadkowe np. powypadkowy uraz odgięciowy kręgosłupa.
- Autyzm, mózgowe porażenie dziecięce.
- Rehabilitacja po zapaleniu opon mózgowych.
- Urazy okołoporodowe matki i dziecka.
- Poród cesarskim cięciem (dot. dziecka).
- Problemy z zajściem w ciążę, zaburzenia miesiączkowania, bolesne miesiączkowanie.
- Zastoje, niewydolność żylna, nadciśnienie tętnicze.
- Bóle czynnościowe, zaparcia, biegunki, kolki, zaburzenia trawienia.
Więcej o wskazaniach do terapii czaszkowo krzyżowej na naszym blogu.
Przeciwwskazania do terapii TCK:
- Wysoka gorączka, ostre stany zapalne stawów.
- Wczesna ciąża (pierwsze 3 miesiące).
- Ostre stany które wymagają pilnej konsultacji lekarskiej.
- Wstrząs mózgu, obrzęk mózgu, wylew krwi do mózgu.
- Schorzenia w obrębie czaszki: guzy, tętniaki, przebyty udar, wodogłowie, zapalenie opon mózgowych (aktywne).
- Okres 2 miesiące po cesarskim cięciu.
Jeżeli chcesz więcej dowiedzieć się o przeciwwskazaniach do terapii czaszkowo krzyżowej, zapraszamy na naszego bloga.
Korzyści terapii kraniosakralnej?
TCK powinien przejść praktycznie każdy człowiek. Ważne jest to, że już nawet jedna profilaktyczna terapia wystarczy, by poczuć głęboki relaks i poprawę koncentracji. Rozluźnieniu ulegają napięcia w ośrodkowym oraz obwodowym układzie nerwowym.
Terapia czaszkowo-krzyżowa wprowadza harmonię i integruje pracę całego organizmu. Terapeuta w pierwszej kolejności nawiązuje cichy dialog z ciałem, lokalizując w nim miejsca napięcia i usuwa je poprzez doprowadzenie do harmonijnego przepływu, można powiedzieć że odtwarza historię, która tę blokadę spowodowała.
Terapia Craniosacralna wpływa korzystnie na wzmacnianie systemu immunologicznego, przez co powoduje wzrost odporności na infekcje.
Terapia czaszkowo-krzyżowa, a emocje
Wielu pacjentów po sesjach terapii czaszkowo-krzyżowej przyznaje, że terapie pomogły im w głębszym emocjonalnym i duchowym zrozumieniu siebie. Pamiętajmy również, że czasami korzyści nie są od razu zauważalne, ale stają się oczywiste i widoczne po powrocie do własnego środowiska w którym żyjemy i codziennego funkcjonowania.
Efekty terapii są często głęboko poruszające i radosne.
Reasumując, napięcia występujące w ciele są bardzo często związane z traumami (np. porodowymi), wypadkami, urazami, chorobami czy depresją. Te bardzo silne emocjonalnie wydarzenia zagęszczają strukturę napięcia. To sprawia, że powięź, która przechowuje ich „pamięć”, skleja się i zbija. Dlatego tak ważne jest, aby delikatnym dotykiem usprawnić przepływ płynów niezbędnych do uwolnienia napięć, rozładować ten „ładunek” i nie przenosić go w inne obszary ciała. Terapia czaszkowo-krzyżowa jest zatem pracą z emocjami i traumami, wykonywaną za pośrednictwem ciała.
Terapia czaszkowo krzyżowa CENA
- DOROŚLI
Pierwsza wizyta: konsultacja wraz z terapią: 200 zł.
Pierwsza wizyta trwa około 1,5 godziny.
Kolejna wizyta: 170 zł (obejmuje również rozluźnienie powięziowo-mięśniowe (masaż), przygotowujące do właściwej terapii).
Możliwość bezpłatnego anulowania wizyty tylko do 48 godz wcześniej. - DZIECI – od 4 do 12 lat
Cena: 140 zł (obejmuje masaż rozluźniający i przygotowujący do terapii).
Możliwość bezpłatnego anulowania wizyty tylko do 48 godz wcześniej. - DZIECI – do lat 3
Cena: 130 zł (obejmuje 15 minutowy masaż, rozluźniający i przygotowujący do terapii).
Możliwość bezpłatnego anulowania wizyty tylko do 48 godz wcześniej.
Cała wizyta trwa około godziny.
Z ilu wizyt składa się terapia?
Zaleca się co najmniej 5 terapii w odstępach co 5 do 10 dni.
W przypadkach bardziej skomplikowanych raz w tygodniu przez kilka miesięcy, aż do osiągnięcia pełnego rozluźnienia wszystkich warstw powięzi.
Forma zabiegów: Indywidualna
Jak przygotować się do terapii TCK?
Do rozluźniania potrzebujemy dostępu do klatki piersiowej i pleców, rąk oraz nóg. Dobrze wówczas mieć getry albo luźne spodnie i koszulkę (można się przebrać przed terapią w gabinecie). Terapia odbywa się na leżąco, zwykle dla komfortu pod przykryciem (kocem), terapeuta ma wówczas dostęp do przedniej i tylnej części tułowia, rąk oraz nóg.
Więcej o tym, jak przygotować dziecko do terapii kranialnej TUTAJ.
OSOBY U KTÓRYCH WYSTĘPUJĄ CHOROBOWE ZMIANY SKÓRNE, POWINNY NAJPIERW JE WYLECZYĆ I DOPIERO WTEDY ZAPRASZAMY NA TERAPIĘ CZASZKOWO-KRZYŻOWĄ.
Obejrzyj wykład o Terapii Czaszkowo Krzyżowej
Uzupełnieniem terapii czaszkowo-krzyżowej może być terapia Neurotaktylna – zwłaszcza w przypadku dzieci. Dorosłym polecamy konsultacje z Medycyny Germańskiej.